يتناول هذا اللقاء حواراً ثرياً مع الدكتورة نوال المحيجرية ضمن بودكاست يقظة، حيث تسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية وضرورة كسر الوصمة الاجتماعية التي تمنع الكثيرين من طلب المساعدة المتخصصة. وتستعرض الدكتورة مفهوم الذكاء العاطفي كأداة جوهرية لفهم الذات وإدارة المشاعر والتعامل بمرونة مع ضغوطات الحياة المعاصرة والتحديات الرقمية. كما توضح الفروقات الجوهرية بين الحزن الطبيعي والاكتئاب المرضي، مؤكدة أن العلاج لا يقتصر على الأدوية بل يشمل التشافي الداخلي وتطوير المهارات الشخصية. ويشدد اللقاء على دور الوعي واليقظة في حماية الشباب من السلوكيات الضارة مثل الإدمان، معتبرة أن النمو ما بعد الصدمة يمثل فرصة لبناء نسخة أقوى من الإنسان. وأخيراً، تنصح الدكتورة بضرورة الاستثمار في التعلم المستمر لتقليص الفجوة بين الأجيال وتعزيز المناعة النفسية والمجتمعية.
* ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى باستخدام الذكاء الاصطناعي بشكل تلقائي وقد يحتوي على أخطاء في الكتابة أو الصياغة وقد لا يكون دقيقا.
قد يعجبك أيضا:
متى تصبح الأخلاق درعاً للإنسان؟ | الدكتور : يوسف الحسني
يتناول هذا اللقاء أهمية الأخلاق والسمت كدروع حماية للإنسان، مع التركيز على مفهوم الإتيكيت والبروتوكول بوصفهما امتداداً للقيم الإسلامية والتقاليد العمانية الأصيلة. يستعرض الدكتور يوسف…
هل اصبح الإنسان المعاصر هشاً ؟ | السيدة بسمة آل سعيد
يتناول هذا اللقاء حواراً ملهماً مع السيدة بسمة آل سعيد، خبيرة الصحة النفسية العمانية ومؤسسة عيادة همسات السكون، ضمن بودكاست “يقظة”. تسلط الضوء فيه على…
ماذا يحدث حين يفقد الإنسان بوصلته | الشيخ : شاكر آل حموده
هنا حلقة من بودكاست يقظة، وهي مبادرة توعوية ضمن حملة “جابل عمرك” التي انطلقت من ولاية جعلان بني بوعلي لمكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية. يستضيف اللقاء…
ثراء الأثر مع يعقوب البطاشي
يستعرض هذا الحوار مع التربوي يعقوب بن علي البطاشي مفهوم ثراء الأثر كقيمة إنسانية تتجاوز المكاسب المادية والمناصب الزائل؛ حيث يؤكد الضيف أن السيرة الطيبة…