التغذية الصحية بين العلم والترند | أ. ليلى شهابي
يستعرض هذا اللقاء مع أخصائية التغذية ليلى شهابي مفاهيم التغذية الصحية بعيداً عن التعقيدات الشائعة والصرعات المؤقتة، مؤكدة أن الاعتدال هو المفتاح الأساسي للصحة المستدامة. يوضح اللقاء أن تطور نمط الحياة المعاصر وقلة النشاط البدني جعلا من حساب السعرات الحرارية…